Im Rahmen der Hypnotherapie wird unter Einbeziehung der Lebenserfahrung die eigenen mentalen Fähigkeiten während einer Trance aktiviert.

Hierbei werden je nach Alter und Anliegen unterschiedliche Trancetiefen und Einleitungsverfahren benutzt. Dabei ist ein guter Rapport (Gefühl des positiven Einverständnisses und der gegenseitigen Achtung) zwischen Therapeut und Patient wichtig.